Часто мы думаем, что в отпуске необходимо куда-то уехать, а дома невообразимо скучно и если выдается такой отпуск, то он обречен на неудачу! А вот и нет, отпуск дома это отличная возможность отдохнуть, получить новые знания, позаботиться о себе и выйти на работу полным сил и обновленным.

Первым делом, конечно, нужно выспаться. Отличная идея провести весь день в постели, перед активным и полезным отпуском нам нужно набраться сил. Но главное помните — всего один день! Отпуск не должен превратиться в марафон между холодильником и диваном.

А для этого нужно составить план и переходить к его выполнению. Первый день посвящаем отдыху и планированию отпуска. А я приведу примерный список дел, которые нужно успеть за отпуск.

Читать далее «Что делать в отпуске дома? Чек лист» →

Мышкин маленький и очень уютный город в Ярославской области, площадь города всего 5 км², а количество жителей около 5000 человек. При этом это очень ухоженный, красивый город, имеющий большое количество достопримечательностей, это самый настоящий туристический город.

 

Читать далее «Что посмотреть в Мышкине за один день» →

Три очень простых и вкусных рецепта — что приготовить из тыквы

Читать далее «Что приготовить из тыквы быстро и вкусно» →

Начну с несколько жесткой цитаты из фильма «Неадекватные люди»

Ты когда-нибудь был в таком месте, куда приходишь — видишь какого-нибудь идиота, ну вот дебила просто, и, в надежде поржать над ним, ты поворачиваешься и выискиваешь взглядом кого-нибудь нормального, но там все такие же дебилы?

 

Спектакль «Мужская работа»  это одна из вариаций пьесы липецкого автора Бориса Бужора «Мужской стриптиз».

Спектакль лучше смотреть в особом настроении — в настроении какого-то куража, в настроении легкости. И можно сначала немного горячительного, а еще необходимо быть неискушенным, от слова совсем.

Это скорее дружеский шарж и если рассматривать происходящее как веселое продолжение вечера в компании друзей, то многие вопросы отпадут сами собой. Если вы пришли за качеством, за объёмом, за искусством, то придётся не просто.

Читать далее «Спектакль «Мужская работа» Рыбинский Драматический театр» →

Чувство вины/угрызение совести — это нормальное состояние, которое время от времени посещает любого человека. После определенных действий, к нам приходит мысль, что мы сделали что-то не так, сделали плохо. Иногда такое чувство может быстро пройти, но порой, человек несет чувство вины через всю жизнь, постоянно ощущая себя виноватым, чаще всего без явных на то причин.

Здоровое чувство вины должно присутствовать у любого человека, как ответ на негативный поступок, совершённый этим человеком. Однако, чувство вины появляющееся без объективной причины это повод задуматься  над тем, как избавиться от чувства вины.

Читать далее «Как побороть чувство вины» →

Два в одном Полотенце и носки

Читать далее «Подборка приколов» →

Причины, когда собака прикусывает передними зубами могут быть разными. И кроме такого поведения стоит обратить внимания на другие факторы, т.е. по внешнему виду собаки мы определяем исходит  от неё опасность или нет.

Варианта может быть два:

1. Позитивный — покусывание это призыв к игре или проявление заботы, интереса
2. Негативный — покусывание это проявление агрессии

При проявлении агрессии это может быть:

1. предупреждение: что вы на чужой территории, покушаетесь на то, что принадлежит собаке, что вы совершаете неправильные действия
2. попытка доминирования, (выражаясь устаревшим языком)

Для того, чтобы понять с чем связано покусывание нужно:

1. Определить настроение собаки
   — хорошее настроение: добрый игривый взгляд, виляющий хвост, расслабленное тело, собака принимает позу игры, она спокойна и заинтересована
   — плохое настроение: хвост опущен или зажат между ног, собака собрана, напряжена, шерсть может подняться вверх, морда сильно напряжена, глаза злые, собака может рычать
2. Определить её физическое состояние: здоровье, бодрость, сытость. Если собака голодна или переела, если собака устала, если собака больна, она не хочет играть, не хочет общаться, стремится побыть в одиночестве и агрессией она предупреждает о том, чтобы животное не трогали.

Если собака мелко-мелко перебирает зубами по коже, одежде или шерсти другого животного, при этом она расслаблена и заинтересована, это проявление любви и заботы! Но и в этом случае такое действие лучше ограничивать. Ведь в случае с более мелким животным или ребенком такая забота может нанести травму.

Что делать, если собака прикусывает передними зубами:

Читать далее «Почему собака прикусывает передними зубами» →

1. Уметь правильно выражать свои эмоции: радость, обиду, тревогу
2. Уметь решать конфликтные ситуации мирно, без сцен, скандалов, упрёков
3. Иметь чётки цели и планы на будущее
4. Побороть все страхи и комплексы, или хотя бы принять их в себе, понять корни проблемы и наметить пути её решения
5. Научиться не жалеть об упущенных возможностях, воспринимая этот как толчок к чему-то новому
6. Уметь адекватно оценивать людей и принимать их такими какие они есть
7. Иметь сформированный музыкальный, литературный вкусы
8. Иметь в своем арсенале несколько фирменных блюд разной сложности
9. Нести за себя полную ответственность — за слова, поступки, действия
   .
10. Освоить тайм-менеджмент
11. Понять, что болезненные, зависимые, негативные отношения это не то, что тебе нужно в жизни. Свести на нет все связи, которые приносят боль
12. Научиться говорить «Нет», не вестись на манипуляции
13. Регулярно заниматься спортом, даже 10 минут в день придадут уверенность в себе, здоровье и хорошее настроение
14. Научиться принимать, понимать и любить себя
15. Понять своё предназначение, найти дело, которым хочешь заниматься в жизни
16. Уметь решить все коммунальные вопросы, всегда знать куда позвонить, кого вызвать. Уметь перекрыть кран, поменять лампочку и вбить гвоздь
17. Иметь под рукой полезные контакты на любой случай жизни — от стилиста до сантехника
18. Перестать жаловаться
19. Серьезно относиться к здоровью и ежегодно проходить осмотры
    .
20. Научиться принимать чужое мнение
21. Научиться кайфовать от каждого мгновения
22. Понять, что путь к цели так же важен как и сама цель
23. Навести порядок во всём, что тебя окружает, избавиться от ненужных вещей, воспоминаний, от гигабайтов хлама в компьютере
24. Знать свои сильные и слабые стороны
25. Перестать зависеть от обстоятельств, людей, чужих оценок
26. Обдуманно подходить к питанию
27. Научить кайфовать наедине с собой
28. Уметь вести бюджет, не забывать откладывать деньги
29. Постоянно развиваться и учиться чему-то новому. Каждый день — новое знание,каждый день становиться лучше и лучше
30. Понять, что счастье не зависит от внешних обстоятельств

 

 

Сегодня поднимем тему родительской любви и гиперопеки. Рассмотрим как болезненная связь с мамой рушит нашу жизни и найдем пути, которые помогут мягко выйти из этой зависимости, при этом сохраняя добрые отношения и сможем наконец-то начать правильно строить свою, счастливую жизнь.

Для того, чтобы начать жить собственной жизнью, развиваться, строить карьеру и серьезные, здоровые отношения необходимо отделиться от мамы, но сделать это максимально мягко, без конфликтов и чувства вины.

Существуют две распространенные модели зависимого поведения это:

1. Гиперопека
2. Парентификация

Дальше мы рассмотрим подробно что это значит и к каким последствиям может привести. И разберемся с тем, как мягко и максимально безболезненного разорвать зависимость, отделиться от мамы и начать собственную жизнь.

 

Читать далее «Отношения с мамой, как отделиться, как избавиться от созависимости» →

Привет, друзья, сегодня я представляю вашему вниманию 30 крутых зимних дел.

 

Читать далее «Зимний ЧЕК-ЛИСТ» →

Читать далее «Чек-лист 50 зимних занятий» →

Если вы сделали один заказ на Озон, но в процессе формирования его разделили на две посылки, в этом нет ничего страшного. Скорее всего это произошло из-за габаритов заказываемого товара, либо на данный момент не было на складе.

В этом случае вы так же получите все заказанные товары в срок, без дополнительной оплаты доставки, просто будет две коробки вместо одной.

Однако, надо внимательно смотреть при заказе товара, если товара нет складке, если его доставляют под заказ, если рядом с товаром отмечен срок доставки или написаны, что для него действуют особые условия заказа, либо это товар партнера. То в таком случае могут быть дополнительные расходы, могут быть отодвинуты сроки доставки.

Если товар заказан, но вас что-то не устраивает, позвоните на горячую линию, там всегда можно отказаться от любой позиции в заказе или объединить посылки.

Кроме того, сейчас доступна опция «продлить хранение» таким образом вы можете забрать все посылки в один день.

А вот так хранятся наши посылки, в куче на полу, приятных покупок 😉

Большинство творческих людей не спят по ночам, ощущая небывалый прилив сил и вдохновения, идеи, мысли, так хочется воплотить всё задуманное. Вдохновение это делание творить, это чувство когда ты в потоке и всё получается, дак почему же это происходит ночью?

Читать далее «Почему вдохновение приходит только ночью?» →